Qu'est-ce que les Écritures nous disent A propos de la puissance Réconfortant de la musique?
Je suppose que beaucoup d'entre vous, comme moi, ont connu la puissance apaisante de la musique dans votre vie. La musique a une façon miraculeuse de toucher l'âme et d'atteindre des parties de nous qui ne peuvent souvent pas être atteint par d'autres moyens.
Malheureusement, je sais très bien ce que l'on ressent à être annihilée par une anxiété (parfois apparemment sans raison) qu'il devient difficile de respirer ou votre cœur commence à courir. Je sais ce que cela fait d'être si inquiet de cette difficulté à respirer que vous vous trouvez sur le point de passer dehors.
L' anxiété est écrasante, et parfois il peut vous faire sentir tout à fait sans défense, mais mon rocher dans la tempête de l' inquiétude et le stress est la connaissance que je suis une fille de Dieu , et il est en charge.
J'ai trouvé que la musique a un effet apaisant miraculeux sur mon âme, et la musique sacrée en particulier a été mon temps de baume de guérison et encore quand alourdis par des épreuves difficiles.
Psaumes 77 est un beau chapitre qui décrit l'angoisse que nous ressentons tous dans nos vies parfois, mais il nous apprend aussi sur la paix et le confort que nous pouvons trouver dans le Seigneur.
Un verset parle notamment sur le choix de chercher du réconfort dans la chanson.
Psaumes 77: 6 dit: « Je pense à ma chanson dans la nuit, Je fais des mon coeur et mon esprit médite. »
Ce psalmiste savait que lorsqu'ils sont consommés par l'inquiétude et le stress, il y a le pouvoir en se tournant vers la chanson.
J'espère que ces chansons qui ont été une bénédiction dans ma vie, serviront de bénédictions et compassions dans votre vie aussi bien.
Juste une note de côté, je sais que pour beaucoup de gens médicaments est un élément essentiel pour le traitement de l'anxiété, donc ne vous juge pas si cela prend plus d'une chanson ou deux pour soulever votre humeur.
Cela étant dit, je pense que ces chansons peuvent aider à lever votre humeur (au moins un peu), peu importe la situation, alors j'espère que vous apprécierez.
Pour votre commodité, j'ai inclus des liens vidéo des chansons, de sorte que vous pouvez facilement les écouter et voir ceux qui parlent à votre cœur le plus.
Chanson Réconfortant # 1: Just Be Held
Avez-vous déjà vécu un de ces moments où il se sent comme votre monde entier se désagrège tout autour de vous?
"Juste être tenu pour « est parfait pour ces moments Un de mes lignes préférées de cette chanson dit. » Votre monde ne se désagréger; il est à tomber en place « .
Et si nous avons adopté cette perspective dans notre vie quotidienne?
Peu importe ce que nous traversons, l'expérience globale est un exemple du monde se mettent en place. ne pas tomber en lambeaux.
Je ne sais pas pour vous, mais pour moi cette pensée prend beaucoup de stress de toute situation stressante.
La chanson poursuit en disant, « arrêter tenant et se tenir juste. »
Trop souvent, nous nous sentons comme nous tenons avec toute la force que nous avons, et il est tout simplement pas assez. Dans ces situations, il est souvent plus efficace de laisser aller nos soucis et laissez notre Père céleste nous tenir dans ses bras d'amour.
Réconfortant Song # 2: Be Still My Soul
« Be Still My Soul » est un hymne puissant qui me touche à tant de niveaux. Les mots sont belles et réconfortante, mais même sans les mots, les beaux accords de cette chanson sont si émouvant.
Je me souviens tomber amoureux de cet hymne un dimanche que nous chantions à l'église et quelques accords de la chanson m'a donné littéralement la chair de poule. J'étais dans mon adolescence, à l'époque, et cet hymne est devenu rapidement l'un de mes favoris.
J'aime tous les hymnes, mais celui-ci est quelque chose de spécial. Il suffit d'écouter, et vous saurez de quoi je parle.
Si votre âme se sent agité, cette chanson apportera dans le calme et la paix que vous aspirez.
Chanson Réconfortant # 3: Expirez
Difficulté à respirer et d'oppression dans la poitrine sont quelques-uns des symptômes les plus courants d'anxiété. Croyez-moi, je l'ai vécu beaucoup de fois.
Avez-vous déjà remarqué que lorsque vous êtes dans une situation stressante que vous respirez plus ou peut-être même peu profondément retenez votre souffle ne respire pas du tout?
Ne vous inquiétez pas, si vous avez. Vous n'êtes certainement pas le seul.
J'aime la façon dont la chanson "Expirez "nous dit de respirer dans la grâce, puis expirez. Nous ne sommes pas censés vivre la vie retenant notre souffle.
Quel grand rappel que nous sommes ici pour partager la grâce et l'amour qui nous a été si librement donné. Donnez cette chanson une écoute, et je sais que cela va calmer votre cœur troublé.
Chanson Réconfortant # 4: Respirez
Avez-vous remarqué une tendance? "Respirez "est une autre chanson qui nous rappelle à ralentir juste en bas, prenez le temps de respirer, et poser nos soins aux pieds de notre Sauveur.
Alma 07:11 dit: « Et il ira, subissant des souffrances et des afflictions et des tentations de toutes sortes, et ce que le mot fût accomplie qui dit qu'il prendra sur lui les souffrances et les maladies de son peuple. »
Notre Sauveur a déjà tout souffert que nous jamais souffrir.
Holding à nos soucis ne les prend pas loin de lui, parce qu'il a déjà expérimenté les, et certainement ne fait pas les choses plus faciles pour nous.
Nous pourrions aussi bien remettre nos fardeaux d'inquiétude sur notre Sauveur et aimer respirer facilement en sachant que nous ne sommes pas les responsables.
On n'a jamais été faits pour porter nos fardeaux seuls. Voilà pourquoi notre Père céleste aimant nous a donné son fils bien-aimé, Jésus-Christ, pour être notre Sauveur.
Chanson Réconfortant # 5: Où puis-je tourner pour la paix?
J'ai toujours aimé l'hymne, « Où puis - je tourner pour la paix » , et quand j'ai entendu l' histoire de fond pourquoi il a été écrit, il est devenu encore plus cher à mon cœur.
Cette chanson a été écrite par deux femmes qui ont collaboré à ensemble. Emma Thayne, qui a écrit les paroles, avait une fille qui souffrait d'une maladie mentale et a été aux prises avec des troubles de l'alimentation.
Par pure coïncidence, Joleen G. Meredith, qui a écrit la musique pour cet hymne a souffert de la même maladie mentale comme la fille de Thayne. Les deux femmes ont surnommé cet hymne, « la chanson de la maladie mentale. »
Alors que, la période de temps que cela était en cours d'écriture aurait certainement été stressant pour Thayne en regardant sa fille passer par ces épreuves difficiles, elle était en paix, parce qu'elle savait toujours où se tourner pour se consoler.
Chacun d'entre nous se sentent mentalement, émotionnellement, spirituellement ou brisés de temps en temps, ce qui est une grande chanson pour les moments où vous êtes à la recherche d'un peu de lumière et d'espoir de paix à la fin du tunnel.
Chanson Réconfortant # 6: Sparrows
J'adore cette chanson "Moineaux , » parce qu'il est optimiste et a de bons conseils.
J'ai tendance à overthink et se soucier de presque tout. Inquiétant, est épuisant incroyablement, et il vole la joie de beaucoup d'expériences autrement merveilleux.
Cette chanson me rappelle que inquiétant ne va pas aider à quoi que ce soit et que je ne veux pas « inquiéter ma vie loin. »
Après tout, « même le moineau sait » mieux que de perdre une très bonne vie loin de se soucier de tout ce qui pourrait arriver.
Cette chanson fait référence à Matthieu 10: 28-31 qui parle de la valeur que les moineaux sont au Seigneur et comment nous sommes beaucoup plus précieux en comparaison. Il nous dit que nous ne devons pas inquiéter, parce que le Seigneur garde une trace de tous les cheveux de nos têtes dernier.
Réconfortant Song # 7: Considérez les Lillies
« Les lis » est une autre chanson que je suis tombé amoureux de la première fois que je l'ai entendu juste parce que la musique était si calme et a parlé à mon cœur. Une fois que je fait attention aux paroles, je l'aimais encore plus.
Le message est dans le même sens que le message de « moineaux ». Les lis ne vous inquiétez pas sur la façon dont ils vont se développer ou ce qu'ils vont ressembler. Ils viennent contently vivent leur vie de lys.
Combien plus de joie et de paix ne nous sortir de notre vie si nous avons choisi de les vivre au maximum de nos capacités au lieu de se soucier de ce qui va se passer du jour au jour.
Et si nous étions plus comme les lis, se balancer contently avec les coups de poing et en supposant que Dieu a notre intérêt à l'esprit?
Chanson calmante # 8: Le Seigneur est mon berger
J'ai toujours pensé: « Le Seigneur est mon berger » était une jolie chanson, mais ce ne fut pas jusqu'à ce que je chantais pour mes cours de chant et a pris le temps de vraiment faire attention aux mots et le sens derrière elle qu'il trouva un endroit sensible dans mon cœur.
Le symbolisme dans cette chanson est belle. Nous sommes les brebis, et le Christ est le berger. Il fournit à nos besoins et nous emmène dans les pâturages plus verts.
Cela étant dit, nous avons tous entendu dire que l'herbe est toujours plus verte de l'autre côté de la clôture. Parfois, nous avons juste besoin de faire confiance que nous sommes dans le meilleur endroit pour nous, même s'il semble que nous sommes assis au milieu d'un patch chardon.
Le Seigneur est notre berger, et il nous conduira à la meilleure situation possible pour nous aussi longtemps que nous sommes prêts à faire confiance et de le suivre.
Chanson Réconfortant # 9: ta volonté soit faite
Cela peut paraître un peu étrange, mais "Ta volonté soit faite »est l' une de mes chansons préférées réconfortantes, mais dans une sorte douloureuse premières de façon.
Cette chanson m'a fait pleurer, tant de fois, mais parfois quand nous nous sentons dépassés et anxieux, il est parce qu'il ya beaucoup d'émotion construit à l'intérieur qui a juste besoin d'être libéré, et les pleurs peuvent être le médicament parfait.
Cette chanson est parfaite pour ces temps, car il est vrai, il est cru, et il est sincère. Il est juste ce que je dois entendre quand je dois laisser couler mes émotions.
Il me permet d'ouvrir vraiment à mon Père céleste sur la façon dont je me sens, et de donner mes fardeaux au Seigneur. Après tous les pactes Doctrine 25: 12 dit: « la chanson du cœur est une prière pour le Seigneur. »
Pleurer à travers cette chanson m'a aidé à soulager beaucoup de stress, mais même à travers les larmes, je les entends beaucoup de vérités humiliantes dans cette chanson, et calme mon cœur.
Comme Hilary Scott dit dans cette chanson (qui est sur son expérience une fausse couche par la voie), « parfois j'ai obtenu arrêt, rappelez -vous que vous êtes Dieu, et je ne suis pas. »
Chanson Réconfortant # 10: Amazing Grace (Mes chaînes Are Gone)
Que puis-je dire au sujet de cette chanson que vous ne connaissez pas déjà? Amazing Grace est un classique, et cette version particulière est si puissante qu'elle touche d'une façon particulière mon cœur chaque fois que je l' entends. Il est un autre qui est absolument et complètement l' âme apaisante pour moi.
Il y a beaucoup de différents types de chaînes qui peuvent nous lier dans cette vie, et pour moi l'anxiété est l'une de ces chaînes se dégageaient être libre.
Je suis si reconnaissant que, comme je tourne ma vie plus pleinement à mon Sauveur, il peut enlever ces chaînes qui me lient.
Je peux être insouciante et heureuse en sachant que mon Sauveur est de mon côté et tout ira à la fin.
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