Éliminer ce mot de votre auto Parlez aujourd'hui!

La puissance d'un mot

Notre monde est un monde de mots. Que ce soit, vous parlez, la lecture, l'écriture, l'écoute de la radio, regarder la télévision ou surfer sur le web, vous êtes entouré par des mots, et ces mots sont puissants.

Ils ont le pouvoir d'élever et d'inspirer la créativité, la beauté et l'amour. Ils ont aussi le pouvoir de se dégrader, la colère, la honte et rendre les gens doutent de leur valeur réelle.

Vous préférez probablement les gens à utiliser genre, des mots édifiants et inspirants quand ils parlent de vous ou vous, mais utilisez-vous toujours ce genre de mots quand vous pensez ou parlez-vous?

La plupart des gens apprennent à un jeune âge qu'ils doivent utiliser des mots aimables, et il ne faut pas très longtemps pour comprendre ce que la plupart des mots « mauvais » sont.

Le mot que je me concentre aujourd'hui est probablement pas un mot que vous auriez pensé comme un mauvais mot dans le passé, mais comme je l'ai travaillé sur l'éliminer de mon parler de soi personnelle, je l'ai découvert qu'il était me faire sentir mal beaucoup de temps.

En fait, dans un jour d'avoir ce mot m'a fait remarquer par un coach de vie incroyable, je me sentais comme un énorme fardeau avait été enlevé de moi. Non seulement cela, mais je me suis senti inspiré et motivé pour être mieux. Que mes amis, est un parfait exemple de la puissance d'un mot .

Grande chanson sur le pouvoir des mots!

Le mot « devrait » ne vous être profitable à autant que vous pensez qu'il est

Devrait.

Voilà! Le mot de sondage innocent que beaucoup de gens utilisent pour se battreencore et encore est « devrait ». Vous pourriez penser que je suis fou, mais écoutez - moi juste une minute. Comment vous sentiriez - vous si quelqu'un dit que les déclarations suivantes?

• Vous devez perdre du poids.
• Vous devriez vous réveiller plus tôt.
• Vous devriez vraiment nettoyer votre maison.
• Vous ne devriez pas être en train de regarder la télévision tellement.
• Vous devriez faire plus d'exercice.
• Vous ne devriez pas manger ce dessert supplémentaire.
• Vous devriez être plus social.
• Vous devriez étudier plus.

Comment tous ces énoncés ressentez-vous? Voulez-vous vraiment envie de passer beaucoup de temps à traîner avec quelqu'un qui vous a parlé comme ça?

Je ne sais pas pour vous, mais si quelqu'un disait ce genre de choses à moi tout le temps, je serais probablement un gros gâchis de sentiment de honte, sentiment de tristesse, et se sentir juste en colère ordinaire qu'ils me traitent de cette façon .

Maintenant, nous allons examiner une autre série de déclarations et de voir comment ils vous font sentir. À ce stade, ne vous inquiétez pas de savoir si elles semblent familiers ou non. Il suffit de se concentrer sur les sentiments qu'ils induisent.

• Je perdre du poids.
• Je réveille plus tôt.
• Je devrais vraiment nettoyer ma maison.
• Je ne devrais pas regarder la télévision tellement.
• J'exercer plus.
• Je ne devrais pas manger ce dessert supplémentaire.
• Je devrais être plus social.
• Je devais étudier plus.

Est-ce que vous vous sentez vraiment génial et super motivé après avoir lu ces déclarations?

Je pense que ces mots vous font sentir un peu alourdi. Ils peuvent vous faire sentir que vous n'êtes pas assez bon. Peut-être qu'ils vous font sentir comme le monde a une longue liste d'attentes pour vous, que vous ne pourriez jamais vivre jusqu'à.

Beaucoup de gens pensent si elles ne se sentent pas comme ils « devraient » faire les choses, ils ne seraient jamais assez motivés pour faire quoi que ce, mais cela est tout simplement pas la vérité.

Avec un simple changement de libellé, vous pouvez accomplir avec joie et avec enthousiasme toutes les choses que vous avez été vous dire que vous devriez faire, sans le fardeau de se sentir comme vous n'êtes pas suivre la ligne.

Vous pouvez également découvrir que certaines des choses que vous pensez que vous devriez faire ne sont pas réellement des priorités et finissent par avoir le temps de faire les choses qui comptent plus pour vous.

Cette vidéo est de moins de 2 minutes, mais il changera totalement votre point de vue. Vérifiez-le!

Les mots à Autonomisation utiliser au lieu de « should »

Si vous êtes comme beaucoup de gens, vous vous demandez comment vous allez jamais être motivé pour faire quoi que ce soit si vous ne vous dites pas que vous devriez le faire. Pas de soucis, mon coach de vie ami a une grande réponse pour cela.

Lisez les déclarations suivantes et voir comment ils vous font sentir:

• Si je voulais vraiment, je pourrais perdre du poids.
• Si je voulais vraiment, je ne pouvais réveiller plus tôt.
• Si je voulais vraiment, je pouvais nettoyer ma maison.
• Si je voulais vraiment, je pourrais arrêter de regarder la télévision tellement.
• Si je voulais vraiment, je pouvais faire plus d' exercice .
• Si je voulais vraiment, je pouvais manger des fruits au lieu d'un dessert supplémentaire .
• Si je voulais vraiment, je pourrais être plus sociale.
• Si je voulais vraiment, je pourrais étudier plus.

Pour moi, ces déclarations ont un sentiment totalement différent que les déclarations devraient. Au lieu de me faire sentir comme si je ne suis pas assez bon que je suis, ils me donnent les moyens de faire des choix sur ce que je veux vraiment dans ma vie.

Ma vie est de mes priorités, et où je veux aller sur la route. Je fais mes propres choix sur les priorités tomberont dans et hors de ma vie. Il est tout à fait à moi, et il n'y a pas « devrait » me dire ce qu'il faut faire. C'est l'autonomisation!

Ceci est la vidéo sur should qui a changé ma vie!

Mon expérience personnelle avec should

Il y a moins d'une semaine depuis que je suis présenté à ce concept, et il est tout à fait changé la façon dont je me sens.

Il y a moins d'une semaine, je shoulding sur moi-même tout le temps sans même le réaliser.

J'ai eu une longue liste de choses que je pensais que je devais faire, et bien que je me les rappeler souvent, il ne semble pas que la liste obtenait une plus courte.

Alors mon ami a recommandé que j'écrire une liste de tous mes should pour les faire sortir de mon système. J'ai été très surpris de découvrir que cette activité était un tearjerker pour moi.

Ce ne fut pas jusqu'à ce que je commencé à écrire ma liste de should (et ce fut une longue), que j'ai réalisé que j'utilisais le mot devrait me faire sentir comme un échec dans beaucoup de façons tout le temps.

Dans un premier temps, il a été douloureux face à cette liste de should, mais que la liste a plus, je compris qu'il était tout à fait ridicule et presque comique que j'avais tant d'attentes folles pour moi-même.

Littéralement, l'un de mes should était: « Je devrais être parfait », et je ne pensais pas au régime éternel des choses quand je pensais que ce soit. Je littéralement me disais: « Je devrais être parfait en ce moment. »

Parlez des attentes irréalistes d'avoir pour moi-même sur une base régulière.

Je l'avais contredisant should comme, « je me prouver aux autres » et « je ne devrais pas me soucier de prouver aux autres. » Comme vous pouvez le voir, ces should confondaient pour dire le moins.

Vraiment amis, si vous êtes comme moi, quand vous creuser profondément, vous allez découvrir que ces should n'ont pas été faites-vous une faveur.

L'instant que mon ami a mentionné remplacer l'expression « je devrais » avec « Si je voulais vraiment, je pouvais, » un énorme fardeau a été levé de moi.

Je me sentais comme il y avait en fait un changement physique qui a eu lieu en moi, et je me sentais génial!

J'aurais été bien satisfait de cette expérience, même si cela avait été la fin de celui-ci, mais il est allé mieux.

Avec grand plaisir, je déchirais la liste que je l'avais écrit et disposé comme mon entraîneur vie ami m'a demandé de le faire, je suis allé sur le reste de ma journée comme d'habitude, et je suis allé me ​​coucher.

Quand je me suis réveillé le matin, je me sentais encore mieux que je ne la veille!

Je ne peux même pas expliquer comment il se sent incroyable de se réveiller sans avoir une liste de choses que vous devriez vous fait pendre sur vous!

Je suis en mesure de se concentrer sur les choses que je voulais vraiment faire, et je suis en fait en train d'accomplir plus que je ne l'avais été.

Beaucoup des choses que j'ai accomplissons étaient sur la liste des choses que je dois faire avant, mais maintenant que je fais un choix conscient de faire ce que je veux de ma vie au lieu de se sentir obligé de faire des choses, je « m beaucoup plus motivés pour faire avancer les choses.

Chaque jour est une nouvelle journée passionnante pour accomplir mes rêves et de voir les choses que je veux dans la vie se concrétiser au lieu d'être un jour où je me sens submergé par une liste de choses à faire qui peut ou ne peut pas réellement d' importance.

L'élimination du mot devrait de mon parler de soi a apporté plus de joie et de passion à mes activités quotidiennes et me laisse sentir beaucoup mieux sur moi-même à partir du moment je me réveille jusqu'au moment où je vais me coucher.

Cette fille ne bat pas elle-même au-dessus should ridicule plus!

Je recommande fortement que vous donnez cette expérience un essai!